煙臺專業月嫂

煙臺專業月嫂教各位媽媽如何幫助寶寶翻身？

（1）多讓寶寶練習趴。多趴能鍛煉寶寶的脖子、胳膊、腰背部的肌肉，這些都是躺著時鍛煉不了的。肌肉有力量了，那么翻身也會變得更輕松一些。

（2）穿著無需裹得太厚重。尤其是冬天，如果室內比較溫暖的話，真的不建議將寶寶裹得像個“大粽子”一樣，身體被束縛了，自然就不愿意動了，這樣會增加翻身的難度。室內穿暖和方便活動的爬行服即可。

（3）借助玩具來誘導寶寶。寶寶獨立翻身當寶寶側臥時，媽媽可以在寶寶從仰臥翻成側臥抓玩具時，故意把玩具放的遠一點，這樣就能吸引寶寶順勢翻身。但要注意，床上防玩具一定要放安全性高的。

幫助寶寶練習翻身需要注意什么呢？

1、訓練動作要輕柔，否則可能傷害到寶寶，或者寶寶會認為是強制的訓練而變得不喜歡。

2、開始訓練的時候，時間和次數要控制。每次練習的時間和次數應該要逐漸增加。

3、應該在寶寶精神愉悅的時候練習，避免寶寶情緒不好或者剛剛吃完奶的時間。

4、寶寶會翻身之后仍然要不時地練習一下?！?/p>

總之，幫助寶寶練習翻身是循序漸進的過程，如果寶寶會害怕，那么要多給寶寶一些積極的暗示，煙臺專業月嫂相信過不了多久，他就會自己做這些事情了！